Productos para bajar de peso

por Natalia Tasso Lahr — en  ,  ,  , 

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La epidemia de obesidad llegó para quedarse, en los países desarrollados es un gran problema de salud pública y en Chile presentamos una de las tasas de obesidad más altas de la región.

Esto ha sido caldo de cultivo no sólo para dietas falsas que se han transformado en excelentes negocios, sino que también para productos y suplementos que se utilizan para adelgazar. Esto últimos realizan publicidades que hablan de sus supuestas propiedades, y no es raro que en la consulta del nutricionista y el médico se haga la siguiente pregunta ¿el (inserte aquí el nombre de un producto para adelgazar) sirve?

La publicidad engañosa llevó al Federal Trade Commission, organismo Federal de comercio en Estados Unidos, a redactar una guía de 7 puntos para intentar evitar que las empresas continúen con estas mentiras, aunque también pueden ser una buena guía para el consumidor.

Si Ud. ve alguna de estas frases en una publicidad lo más probable es que sea una mentira:


  1. Provoca una baja de 1kg o más semanal por un mes o más sin dieta ni ejercicio. Bajar de peso en forma significativa requiere consumir menos calorías que las que se usan. No hay otra fórmula. Sin embargo para quienes quieren bajar de peso esto puede ser lo más difícil. Anuncios que sugieren que los usuarios pueden perder peso rápido sin cambiar su estilo de vida aunque no mencionen cantidad de kilos ni peso o anuncios que sean más “sutiles” mencionando que bajará centímetros y tallas también son falsos

  2. Causa pérdida de peso significativa sin importar qué ni cuanto coma el consumidor. Es imposible comer sin límite y bajar de peso

  3. Provoca pérdida de peso que se mantiene luego de dejar de consumir el producto. Sin cambios de estilo de vida a largo plazo, aumentando la actividad física y prefiriendo una alimentación más sana la baja de peso no se mantendrá, si con una dieta consigue bajar de peso, mantenerlo así es un esfuerzo para el resto de la vida.

  4. Bloquea la absorción de grasa o calorías para permitir a los consumidores perder peso en forma significativa. En este punto hay que hacer un alcance: hay medicamentos que si tienen este efecto, pero se utilizan con prescripción médica, e incluso esos medicamentos requieren cambios en el estilo de vida para que sean efectivos.

  5. Permite a los consumidores bajar más de 1,5kg por semana por más de 4 semanas. Hay evidencia científica que demuestra que bajar de peso a esa velocidad puede llevar a efectos adversos. Es necesaria supervisión médica y nutricional para bajar a ese ritmo.

  6. Produce una baja de peso sustancial a todos sus usuarios. Ha escuchado el “resultados garantizados”, es mentira. El metabolismo y estilo de vida son diferentes para cada persona, así como también la respuesta que tendrán al producto.

  7. Una prenda o un producto de uso dérmico (crema o gel) causará pérdida de peso. La pérdida de peso es un proceso metabólico que no es posible mediar desde la piel. Simplemente no existen productos que a través de la piel puedan provocar pérdida de peso

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